Journée mondiale du sommeil

Chaque vendredi avant l’équinoxe de printemps, c’est la journée mondiale du sommeil.

Elle a été instaurée en 2008 par le comité de la World sleeping day de la World Sleep Society.

La journée internationale du sommeil est une célébration du sommeil et un appel à l’action sur les questions importantes liées au sommeil, dans les domaines de la médecine, de l’éducation, des aspects sociaux et de la conduite automobile.

C’est un événement de sensibilisation qui réunit chercheurs, professionnels de la santé et patients afin de reconnaître le sommeil et son impact important sur notre santé.

L’événement vise à réduire les problématiques de sommeil de la société par une meilleure prévention et par la gestion des troubles du sommeil.

La journée en France :

Elle est organisé par Institut National du Sommeil et de la Vigilance depuis 2001 et se nomme « journée nationale du sommeil », elle se déroule en principe à la même date que la journée mondiale, mais il arrive, comme en 2019 que les dates soient différentes.

La journée mondiale du sommeil sur le web :

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Le site officiel de la journée mondiale du sommeil.